我成功的生了!!!
而且早上就排石，感覺自己像一台砂石車，連續噴砂石、噴個不停
只能說人體太神奇了啊~~~不思議
逛了很多blog看人家的經驗談，xxx也買了神書來閱讀
本來很擔心自己親身實驗會失敗
怕說什麼屁都沒生，結果我成功啦!!!好感動
才早上九點半我就一口氣噴了三次砂石耶
我自己的方法有點不太一樣，就是：
每天直接吃五顆蘋果，不是喝蘋果汁
四份瀉鹽，其中二份的瀉鹽我換成瀉鹽膠囊
瀉鹽膠囊，聽說拌水味道會超澀
只好用這方式逼自己吞下去
膠囊一包20元，藥局就有得買
瀉鹽在生機飲食店就有
自己裝瀉鹽膠囊是一件很累的事
手指會很痠!!
然後，十點一口氣喝完檸檬汁+橄欖油後
晚上根本沒睡好!!!
十二點多就衝去廁所吐了檸檬汁，極酸啊
而且人真的超不舒服
頭很暈、肚子又一直咕嚕
隔天早上六點，設了鬧鐘起床喝第三份瀉鹽
這次怕膠囊效果不好，只好拌了瀉鹽水
真他媽的好難喝啊!!!!
準備期的前五天我還吃了雞肉，第六天早上還不小心吃到有油的食物
第六天這淨化期我也沒灌腸，還沒拉屎咧!!!整個很犯規
話說現在去生機店買蘋果汁、瀉鹽時，他們就知道說你是要排石
但有些大重點還是要看這本神書才知啊!!!
1.自己排石這種行為，新聞說很危險?
因為......重點要來了
一定要搭配灌腸!!
讓腸道清空，不要石頭停在腸道裡
不然石頭留在腸子裡.......這當然會危險!!
在淨化期間我唯一沒做的就是這件事
早上排石後，一直到晚上可以很明顯的感受到有石頭在肚子裡撞擊
只好灌下去了，沒多久，又噴砂一次，數量比早上出來的還多!!
所以灌腸非常、非常重要
2.喝了瀉鹽後，中間是不能喝水的
這時看了神書才知啊!!!不然斷食很痛苦耶
就連喝水這種事也有規定
排石是沒想像中那麼簡單的
有興趣的人還是看書吧，雖然生機店都會教方法
但是吼~~有太多太多要注意的事項了!!
3.自己排結石不能只做一次
不然之後身體會更不舒服
最快三星期後應該要做第二次、第三次
4.斷食期間不要出門
外面誘惑有夠多的，會很想買飲料或是買零食來嗑啊
但我以為斷食會很痛苦，卻還好
可能是因為注意力都集中在等一下要喝瀉鹽這件事
5.灌腸其實沒想像中那麼恐怖
聽說灌腸對身體的好處很多
也對肝臟很好，所以我衝了
真的不恐怖耶!!!
可以想像一下，大便太硬卡在門口的感覺
再舒服個100%!!
第一天後的感覺很厲害、超厲害
瘦了1.5kg，早上起床臉沒有浮腫、眼睛沒有眼屎
大腿內側本來走路時會一直碰撞的肥肉也不見了
而且我本來臉上是沒有痣的，之後一直長四、五顆痣出來
神書上也說是肝臟的原因，等淨化後，會變淡或消失
期待!!!!!!!因為點掉一顆痣可是要500大洋啊
最後要來個很老派的口號：
排石挑戰，大成功!!~~~ya呼
這時候我又懂了電影裡的一句名言
欲練神功，必先自宮。
為了排結石我自宮了一些些壞習慣
不喝冷飲、不吃甜食.............啊!!!我驚
突然發現自己以前很常在假日時吃飲料喝冰品配甜食....金害
一直說神書、神書@#$%
神書就是這本啦：
神奇的肝膽排石法
要排石最好還是詳閱內容再開始喔!!!
翻拍一下裡面的結石照片
警告：有點噁心
這種超大顆的要排到第三、四次以後才會出現的樣子
下面是一些題外話~
阿姊說：身體不好也會影響個性!!
所以連續劇女主角都有一堆亂七八糟的心臟病啦、白血病啦@#$%
這種女人一定都個性很差!!
是滴，原來我很容易為小事抓狂是因為肝、肝、肝
也就是說，不健康的人=畢取
驚世警語來了
遇到賤人，
請叫他們趕快去看醫生。
第二次的排石成果請看這裡
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